सभी लोग अपने को फिट रखना चाहते है। फिट रखने के लिए हम सब अलग – अलग काम करते है। जैसे एक्सरसाइज भी करते है। लौकी एक ऐसी सब्जी है जिसका सबसे ज्यादा सेवन गर्मियों के दिनों में किया जाता है क्योंकि यह हमारे शरीर को ठंडा रखने में सहायता …
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